위장질환과 어린 시절의 상호작용 감정의 연결
1️⃣ 두려움 (새로운 상황에 대한 두려움)가정환경:부모님이 지나치게 엄격하고 완벽을 요구하는 가정. 작은 실수에도 심한 꾸중을 들으며 자란 아이는 늘 부모의 눈치를 보며 두려움 속에 살게 됩니다.들었던 말:"너 또 실수하면 어떻게 하려고 그래?""제대로 못 할 거면 아예 시작도 하지 마."감정:"내가 뭘 해도 부족하고, 새로운 시도는 항상 실패로 끝날 거야."결과:어린 시절 이러한 경험을 하게 되면 성인이 되었을 때 새로운 상황이나 조건이 형성될 때 본인도 모르게 두려움이 올라와 긴장되고, 소화가 안 되거나 체하는 증상을 자주 겪을 수 있습니다.2️⃣ 불확실함 (연장된 불안정감)가정환경:부모님이 자주 싸우거나 경제적으로 불안정한 환경. 아이는 안정감을 느끼지 못하고 늘 불확실한 미래를 걱정하며 성장합니..
감정과신체반응
2025. 2. 4. 11:13
